不妊治療日記 ご挨拶
どうも、お天気あめでございます。
私がブログを始めようと思ったきっかけとなった出来事をつづっていこうと思います
私は29歳から32歳までの3年ほど不妊治療を受けていました。
最初はとても楽観的な姿勢だったのに
回を重ね資金をつぎ込み仕事を減らしていくうちに
ずいぶんと消耗していきました
そんなときにネット検索してみると
同じように不妊治療で悩む先輩方のブログがたくさんあって
「悩んでるのは自分だけじゃない」と励まされました
今度は励ます側になりたい
今出口の見えない治療に奮闘している方々を応援したい、との思いから
ブラインドタッチもコピペもろくにできないパソコンに向かっている次第です
いろいろとつたない駄文となることが予想されますが
読んでいただければ幸いです
ダイエット、、、ort
ダイエットを決意して約3日
早速くじけ気味のお天気あめでございます。
若い頃から自分の機嫌を取る手段としての間食が常態化していました
ポテチやじゃがりこなどを無心でバリバリすること、その咀嚼と満腹感とでストレス発散になっていたんでしょうね
あとはコンビニのホットスナック
特にセブンイレブンのから揚げ棒は仕事終わりのささくれだった心を癒してくれていました(笑)
けどまあそんな脂こてこての間食が脂肪にならないわけがなく
さらに妊娠を機に貯蓄体質(笑)になったのもあり
ダイエットを決意するはめに…
とりあえず
体を運動に慣らすことから始めるため朝のラヂオ体操１から３まで
間食は控えて
けど完全に絶つとストレスハンパないからお昼ご飯のあとのデザートは少しよし
甘い飲み物もお昼ご飯のあとだけ（デザートとの併用はなし）
などのゆるめルールを決めたものの
常にダイエットのこと考えちゃうのって意外と疲れるもので…
日常のプチストレスにイラつくようになってきてしまい
早くも挫折気味な気配…
けど、この感じ知ってる
一つのことに集中（熱中？）するあまり逆にストレッサーになるこの感覚
不妊治療してるときもなったな
この感覚で日々過ごしてたせいか
俗に言う不妊様状態で
さんざん周りに迷惑かけてた
この感覚でいるとこころを消耗するだけでなく
本能的に肉布団でこころをガードしようとするから逆に太るんだよな…
とりあえず、ダイエット一辺倒だとこの感覚から脱却できないので
なるべく別のことを考える、できればそっちに集中することが大事
というわけで
ブログ更新、もっと頑張ります。
ペット
どうも、お天気あめでございます。
こどもの頃はハムスター党、後にわんこ党、今はNNN会員に鞍替えした自分
とは言え、ペットと暮らす幸せを理解できるようになったのはここ最近の話です。
そして我が家にはネコ様がおひとりおられます。
甘ったれのかわいこちゃんです。
彼が冬の朝や肌寒い時分に人間の布団に潜りこんできたり、座っている自分の膝にのって丸くなっている時、幸せを感じます。
けれどいちばん幸せだと思うのは、相方よりも自分が彼に愛されていると実感する時だったりします
相方の出迎えはほぼしない彼が、私の帰宅音を聞き付けるとほぼ毎回玄関まで出迎えてくれるとか
夜間にちょっと買い物に出掛けて帰ってくると
(´；ω；`)｢どこ行ってたのー心配したよー｣
とばかりに必死にスリスリゴロゴロしてくれる時とか
『 相方＜＜＜自分 』の構図が見えてニヤニヤが止まらなくなります。
最近産まれたこどもには初対面から今に至るまでおっかなびっくり接していますが、彼なりにこどもを優先すべきと理解しているようで、こどもが起きている間は気配を消しています。その代わりこどもが寝静まると「さぁ自分の番‼」とばかりに甘えてくる様子を見ていると、彼の家族愛が垣間見えるようで、自分がいちばん好かれているのとはまた別の幸福感を感じるこの頃です。
ダイエット……
こんばんは、お天気あめでございます。
産まれてこの方、ダイエットとは無縁な人生を歩んで参りました。
小～高までは運動部、20代半ばまでは夜勤ありの肉体労働で常にスリムを維持してました。
結婚と同時に同業他社へと転職、夜勤も無しになり身体にかかる負荷はどーんと下がりました。
その頃からじわりじわりと体重が増え始め、不妊治療開始で一気に加速。
(|| ゜Д゜)ｺﾘｬﾀｲﾍﾝ と思ったころには＋10㌔
マジで痩せよう、と決意した頃妊娠
ダイエットしなくていい正当な理由ができてしまい
("⌒∇⌒")｢ダイエットは来年から、とりあえず医者に怒られない程度に抑えよう｣がまかり通る事態に……
そうして出産してもうすぐ半年、育児にかこつけて目をそらしてきましたが、どうやらこの５年あまりでトータル20㌔近く増量した模様……
本 格 的 に ヤ バ イ (;ﾟ∇ﾟ)
YouTubeのダイエットチャンネル登録してストレッチに励もうと固く誓いました。
目標－15㌔、せめて－5㌔、今年中に落としたいな…
介護職
こんにちは、お天気あめでございます。
介護職歴１０年近くになります
そんな自分の介護職あるある。
- 対お年寄りには方言バリバリ訛り全開になる →コミュニケーションの円滑化のため
- 昭和歌謡･演歌の持ち歌ができる →同上
- マルチタスクに磨きがかかる →膨大な仕事量をこなすため
- 排泄関係への耐性が上がる →仕事内容に含まれるから
- 曜日感覚どっか行く、友達とスケジュール合わない →土日祝が休みの人とは違う時間軸に生きている
- 土日祝日の混雑に耐えられない →同上
- ｢夜勤明けで遊びに行く｣自慢 →個人差あり
詳しく説明すると長くなるので割愛しますがだいたいこんな感じです
特に3.と4.が顕著だと思います
この２つには慣れないと仕事にならない、といっても差し支えないです(笑)
ちなみに7.ですが自分は夜勤明けでライヴ遠征行ってた事が自慢でした
ようは体力気力自慢ですね、夜勤明けは疲れと明日に備えて寝てるのが普通なんで
ただこの頃は若かったので出来たけど、アラフォの今は出来る気がしません、寝るか家事するかどっちかです。
こんなんだから介護職は不人気なんだよなぁ…
やめられないとまらない
こんにちは、お天気あめでございます。
子どものころからやめられないもの
発売以来、じゃがりこのとりこです。
あのばりばりいう食感、たまりません。
社会人になってまずはじめた娯楽が
じゃがりこ箱買い(笑)
じゃがりこがこんなにあるから安心!!(←何が)
今日は頑張ったから２つ食べちゃお!
今日は本当に大変だった～(´;ω;｀)3つ食べて明日からも頑張る！
こんな食生活（笑）
ただ、夜勤ありのがち肉体労働だったので、こんなんでも太りませんでした
若いってすばらしい……
今は妊娠にかこつけて増やした体重をどーやって落とそうかと悩み中のうえ、物価上昇もあって箱買いまではしてません
最安値を誇っている〇ンキでさえ今は税込み100円越えになってしまったので…
ダイエットのためにもやっぱり断じゃがりこすべきか…
